地理位置不同：泸沽湖和洱海不是一个方向的。

洱海在大理，泸沽湖位于丽江东面，云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。地方风俗民情不同：泸沽湖自然风貌更有特色，当地少数民族的风俗也是一大亮点，比如摩梭族的走婚。而洱海围绕大理，白族居多。旅游看点不同：洱海是大理与苍山齐名的景点，历史悠久，景点众多，那里的风光不比泸沽湖差，而且可看的景点要多得多。洱海周边有苍山、大理古城、小普陀、南诏风情岛、蝴蝶泉、喜洲、崇圣寺等，而泸沽湖基本上就只有一条湖。洱海比泸沽湖大的多的多，但是个人觉得泸沽湖湖水颜色和湖的形态以及与周边山色相映要比洱海漂亮的多，如果楼主时间充足的话，两个地方都不妨可以去看看。愿旅途愉快。

如果只有一天时间，建议可以选择包车环湖游玩，因为坐大巴费时等候，有的地方大车也进不去，包车费用也不贵。

包车逆时针或顺时针绕湖都可以，上午可以去码头体验猪槽船 ，天气适宜可以看到雾锁王妃。中午去草海，走婚桥，在那简单的吃个午饭，有好多的卖吃的摊位，小鱼，小虾，可以尝一下。

下午可以去泸沽湖的喇嘛寺 ，在这里转经筒要逆时针转。转完后推荐去女神湾 ，这里是大家公认的泸沽湖最美的地方，在这里看一场美丽的日落，多拍几张照片留下美好的记忆。

其实如果时间稍微充裕，泸沽湖是非常适合住下来待几天，可以到处慢慢走走，或者啥都不干，发发呆放空自己，让心灵好好地休憩、放松。

如果你在泸沽湖只有一天的时间，你首先可以去寨子里看看，看看这少数民族居住的风俗、民情、风貌，再去坐船游玩泸沽湖，上岸后晚饭就在寨子里吃，品尝这里独特的饮食文化。

泸沽湖的游玩，早上参观摩梭人家，了解当地民俗。中午环湖观风景，再乖船到湖中，体验独特的木船。晚上游夜市，观看摩梭风情的晚会。

泸沽湖是一处十分美丽的地方，为了好好享受这里的风景，你可以一开始去打一艘船游湖，享受湖上风光，顺便欣赏四周群山。

其次，你可以尝试去长白山上山，领略壮丽的雪山风光。在下山之后，你可以去比较靠近的乐清老街，感受乐清湖上的休闲气息，还可以品尝当地美食，体验方言文化。

最后，你可以去冰湖公园体验下不一样的美景，看看那里的湖水、山色与花草，结束一天的旅程。